ClubHousen ClubTrainerit tarjoavat monipuolisia palveluja jäsenillemme.
Esim: Kuntosaliohjeman päivitys tai uusiminen, henkilökohtainen Kinesis-ohjelma, Vetreyttävät niska ja selkäohjeet, oma pilates-ohjelma, hotellitreeni, vesijuoksutekniikkaopastus, uintitekniikkaopastus, sauvakävelytekniikka opastus, jumppapallo-ohjelma, juoksutekniikkaopastus, venyttelyohjeet.
PersonalClubTrainer paketit
| Starttipaketti |
60 min + 2x30 min |
85 eur |
Autamme sinut alkuun henkilökohtaisella tsemppipekteilla. Yhteistyössä trainerin kanssa alku on helpompaa.
| Tsemppipaketti |
5x30 min |
100 eur |
Onko treeni-into kadonnut? Trainerin kanssa löydät uuden innon harjoittelulle.
Kamppailetko esim. paino-ongelman kanssa? Haluatko parantaa elämänlaatuasi? ClubTrainer tiimimme auttaa 3 kk aikana löytämään harjoittelun ilon
ja uuden suunnan.
Paketti sisältää
- Ravintoanalyysin ja neuvonnan
- Lepoaineenvaihdunnan mittauksen
- CardioScan mittauksen
- Kehoanalyysi mittauksen
- Harjoitteluohjelma + 5 krt ohjattu harjoittelu (kesto 3 kk)
Testit
| CardioScan |
50 eur |
| Lepoaineenvaihdunta |
50 eur |
| Lihaskunto |
30 eur |
| Kehon analyysi |
25 eur |
| Polkupyörä kuntotesti |
50 eur |
| Ravintoanalyysi ja neuvonta |
50 eur |
| Verenpaineen mittaus |
15 eur |
| Täydellinen kuntotesti/td>
| 80 eur |
Kysy palveluista ja testeistä lisää ClubTrainereiltamme ja vastaanotosta
Mahdollisuus myös räätälöityihin Personal Club Training -paketteihin
Ota yhteyttä
|
